DIA MUNDIAL CONTRA TABAGISMO - DIGA NÃO AO TABACO

                                                             
                                                            TABAGISMO

O TABAGISMO É CONSIDERADO PELA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE (OMS) A PRINCIPAL CAUSA DE MORTE EVITÁVEL NO MUNDO. A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE  ESTIMA QUE UM TERÇO DA POPULAÇÃO MUNDIAL ADULTA, ISTO É, 1 BILHÃO E 200 MILHÕES DE PESSOAS SEJAM FUMANTES, DESTAS APROXIMADAMENTE

•  47% - SÃO HOMENS
•  12% - SÃO MULHERES.

VOCÊ SABIA?

•  A FUMAÇA DO CIGARRO TEM MAIS DE 4,7 MIL SUBSTÂNCIA TÓXICAS.
• ALCATRÃO TEM MAIS DE 40 COMPOSTOS CANCERÍGENOS.
• MONÓXIDO DE CARBONO (CO) EM CONTATO COM A HEMOGLOBINA DO SANGUE DIFICULTA A OXIGENAÇÃO, TEM COMO RESULTADO : NÃO PERMITE QUE ALGUNS ORGÃOS TENHAM OXIGÊNIO E CAUSAM DOENÇAS COMO: ATEROSCLEROSE (ENTUPIMENTO DOS VASOS SANGUÍNEOS).
• NICOTINA É CONSIDERADO PELA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE, DROGA PSICOATIVA QUE CAUSA DEPENDÊNCIA, AUMENTA A LIBERAÇÃO DE CATECOLAMINAS, QUE CONTRAEM OS VASOS SANGUÍNEOS E ACELERAM  A FREQUÊNCIA CARDÍACA, CAUSANDO HIPERTENSÃO ARTERIAL (PRESSÃO ALTA).

O TABAGISMO ESTÁ RELACIONADO A MAIS DE 50 DOENÇAS, SENDO RESPONSÁVEL POR:

• 30% DAS MORTES POR CÂNCER DE BOCA
• 90% MORTES POR CÂNCER DE PULMÃO
• 25% MORTES POR DOENÇAS DO CORAÇÃO
• 85% DAS MORTES POR BRONQUITES E ENFISEMA
• 25% DAS MORTES POR DERRAME CEREBRAL

SEGUNDO A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE, TODO ANO 5 MILHÕES DE PESSOAS MORREM NO MUNDO POR CAUSA DO CIGARRO. E, EM, 20 ANOS, ESSE NUMERO CHEGARÁ A 10 MILHÕES SE O CONSUMO DOS PRODUTOS COMO CIGARROS, CHARUTOS E CACHIMBOS CONTINUAREM  AUMENTANDO.

SEGUNDO O INSTITUTO NACIONAL DO CÂNCER (INCA) O TABACO TAMBÉM TEM RELAÇÃO COM A IMPOTÊNCIA SEXUAL E INFERTILIDADE MASCULINA, POIS PREJUDICA A MOBILIDADE DO ESPERMATOZOIDE.

OS PREJUÍZOS TAMBÉM SÃO ATRIBUÍDOS AO CACHIMBO E AO CHARUTO. APESAR DE NÃO SEREM TRAGÁVEIS, POSSUEM UMA  ALTA CONCENTRAÇÃO DE NICOTINA, QUE É ABSORVIDA PELA MUCOSA ORAL.

NÃO SÓ O FUMANTE ATIVO (O QUE FUMA)   MAS O FUMANTE PASSIVO (AQUELE QUE CONVIVE COM O FUMANTE)  TAMBÉM AUMENTAM OS RISCOS DE DOENÇAS.

VOCÊ SABIA?

•  SETE NÃO FUMANTE MORREM POR DIA.
• 30% TEM RISCO PARA CÂNCER DE PULMÃO
• 24% TEM RISCO PARA INFARTO

                                        TRATAMENTO

OS TRATAMENTOS MAIS EFICAZES UNEM, APOIO MEDICAMENTOSO COM MUDANÇAS DE HÁBITO. A COMBINAÇÃO É IMPORTANTE PORQUE O TABACO CAUSA DEPENDÊNCIA FÍSICA, PSICOLÓGICA E COMPORTAMENTAL:

• FÍSICA :  CADA TRAGADA TEM 4.730 SUBSTÂNCIAS E AO LONGO DO TEMPO O CORPO PASSA A PRECISAR DO CIGARRO PARA FUNCIONAR. QUANDO SE TIRA ESSAS SUBSTÂNCIAS, PARTICULARMENTE A NICOTINA, O CORPO ENTRA EM ABSTINÊNCIA. SINTOMAS: ANSIEDADE, INQUIETAÇÃO, SONOLÊNCIA OU INSÔNIA E PRISÃO DE VENTRE.
• PSICOLÓGICA : O CIGARRO TORNA-SE "BENGALA", O FUMANTE PASSA A FUMAR MAIS QUANDO ESTÁ ESTRESSADO, TRISTE E SENTINDO SOZINHO.
• COMPORTAMENTAL :  O FUMANTE TEM UMA ROTINA COM O CIGARRO. HÁ MOMENTOS EM QUE O "FUMAR" É HÁBITO AUTOMÁTICO: DEPOIS DAS REFEIÇÕES, COM CAFEZINHO, APÓS IR AO BANHEIRO, ETC.

LEMBRE-SE CIGARROS DE BAIXO TEOR NÃO É BOA ALTERNATIVA. TODOS OS TIPOS DE DERIVADOS DO TABACO (CIGARROS, CHARUTOS, CACHIMBOS, CIGARROS DE BALI, ETC.)  FAZEM MAL À SAÚDE.

CASO NÃO CONSIGA PARAR DE FUMAR SOZINHO, PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA.

FONTE: MINISTÉRIO DA SAÚDE.